Zaktraining bij Choy-Bo
Lekker losgaan op de zak
Je conditie verbeteren? Werken aan je (kick)bokstechniek? Cardio training? Check!
Zaktraining bij Choy-Bo kan je om veel redenen doen. Welke reden jij ook hebt, een ding is zeker: zaktraining is enorm effectief. Zaktraining wordt ook als training ingezet tijdens de reguliere kickbokstrainingen. Omdat het zo populair en intensief is bieden we dit ook als aparte training aan. Liever op een andere manier met een groep trainen? Kijk dan op onze groepslessen pagina.
Wat moet je verder weten?
Naast de oefeningen op de zak wordt ook aandacht besteed aan core-stability. De nadruk ligt in de les echter wel bij de zaktraining trap- en stoottechtnieken in combinatie met conditie. Zo maken we er een complete workout van waarbij je je hele lichaam traint!
kunnen nemen aan de training heb je handschoenen en scheenbeschermers nodig. Heb je die nog niet? Geen probleem, wanneer jij de eerste keer komt trainen hebben we deze op voorraad om te lenen. Bevalt de training je goed en kom je vaker dan gaan we er van uit dat je je eigen spullen meeneemt.
Ben jij al enthousiast? Meld je dan snel aan voor een proefles.
Dinsdag
19.00-19.45 uur
Donderdag
19.00-19.45 uur
Volg 3 kwartier lang een zaktraining bij Choy-Bo!
Let op: zaktrainingen vallen onder een apart abonnementen. Hieronder vind je de prijzen. Bekijk deze pagina voor de kickboksabonnementen.
Abonnementen
Zaktraining onbeperkt: €35 p.m.
Zaktraining + kickboksen onbeperkt: €50 p.m.
Onbeperkt zaktraining + kickboksen + fitness: €70 p.m.
-
Goede sfeer, gevarieerde trainingen, toegankelijk voor alle doelgroepen & trainingen door pro’s
Ivie
Een sportschool om te leren en te knokkken. Sensei is zeer bekwaam en traint zelf bij Peter Aerts. Er is een leuke sfeer in de groep maar, er word wel... Lees verder
Richard Molanus
Leuke sportschool waarbij respect en discipline hoog in het vaandel staan. Je kan bij Choy-Bo terecht als beginner, gevorderd of als wedstrijdvechter. Pim is een zeer ervaren trainer die weet... Lees verder
Nawid Jahanyar
-
Choy-Bo is de oudste gym van Groningen. Ik train hier al jaren. Je kunt zien dat Pim een leerling van Peter Aerts is, goede basis, technisch, goede motivator en weet... Lees verder
Joram van de belt
Een hele goede gym! De trainer (Pim) heeft veel ervaring en is zeer kundig, alles wordt duidelijk uitgelegd. Er trainen mensen van veel verschillende niveaus en leeftijden dus voor ieder... Lees verder
Nicoradja van der Kraan
Zeer professionele kickboks gymn. Pim is een ervaren en betrokken leraar, met veel kennis en kunde over het vak. Dat weet hij duidelijk en enthousiast over te brengen op zijn... Lees verder
Nathalie Boom
