fbpx

Zaktraining bij Choy-Bo

Lekker losgaan op de zak

Je conditie verbeteren? Werken aan je (kick)bokstechniek? Cardio training? Check!

Zaktraining bij Choy-Bo kan je om veel redenen doen. Welke reden jij ook hebt, een ding is zeker: zaktraining is enorm effectief. Zaktraining wordt ook als training ingezet tijdens de reguliere kickbokstrainingen. Omdat het zo populair en intensief is bieden we dit ook als aparte training aan. Liever op een andere manier met een groep trainen? Kijk dan op onze groepslessen pagina. 

Wat moet je verder weten?

Naast de oefeningen op de zak wordt ook aandacht besteed aan core-stability. De nadruk ligt in de les echter wel bij de zaktraining trap- en stoottechtnieken in combinatie met conditie. Zo maken we er een complete workout van waarbij je je hele lichaam traint!

kunnen nemen aan de training heb je handschoenen en scheenbeschermers nodig. Heb je die nog niet? Geen probleem, wanneer jij de eerste keer komt trainen hebben we deze op voorraad om te lenen. Bevalt de training je goed en kom je vaker dan gaan we er van uit dat je je eigen spullen meeneemt. 

Ben jij al enthousiast? Meld je dan snel aan voor een proefles.

Dinsdag
19.00-19.45 uur

Donderdaggavond
1e groep 18.30 – 19.15 uur
2e groep 19.30 – 20.15 uur

Volg 3 kwartier lang een zaktraining bij Choy-Bo!

Let op: zaktrainingen vallen onder een apart abonnementen. Hieronder vind je de prijzen. Bekijk deze pagina voor de kickboksabonnementen.

Abonnementen

Zaktraining onbeperkt: €35 p.m.

Zaktraining + kickboksen onbeperkt: €50 p.m.

Onbeperkt zaktraining + kickboksen + fitness: €70 p.m.


  • 5 star review  Leuke sportschool waarbij respect en discipline hoog in het vaandel staan. Je kan bij Choy-Bo terecht als beginner, gevorderd of als wedstrijdvechter. Pim is een zeer ervaren trainer die weet... Lees verder

    thumb Nawid Jahanyar

    5 star review  Goede sfeer, gevarieerde trainingen, toegankelijk voor alle doelgroepen & trainingen door pro’s

    thumb Ivie

    5 star review  Choy-Bo is de oudste gym van Groningen. Ik train hier al jaren. Je kunt zien dat Pim een leerling van Peter Aerts is, goede basis, technisch, goede motivator en weet... Lees verder

    thumb Joram van de belt
  • 5 star review  Topgym

    thumb N

    5 star review  Best gym in the north were you learn techniques and gain knowledge that you can‘t get anywhere else around here... If you wanna learn kickboxing, improve condition and/or become a... Lees verder

    thumb Nil Domènech

    5 star review  Een hele goede gym! De trainer (Pim) heeft veel ervaring en is zeer kundig, alles wordt duidelijk uitgelegd. Er trainen mensen van veel verschillende niveaus en leeftijden dus voor ieder... Lees verder

    thumb Nicoradja van der Kraan
Chat openen
1
Proefles plannen?
Meteen een proefles plannen? Stuur ons een appje! Je bent van harte welkom tijdens onze lessen Bijvoorbeeld op:

- Maandag om 18.30 uur
- Dinsdag om 19.00 uur (zaktraining)
- Woensdag om 18.30 uur
- Donderdag om 19.00 uur (zaktraining)
- Vrijdag om 19.00 uur

Tot snel!